ビリーズブートキャンプ入隊1日目ビリーバンド

ビリーバンドが意外にキツい。

最新の重りが付いてるバンドなんだけど…次は重りなしでしようと思った(笑) それにしても最初は余裕だったのに、あれだけ連続して同じ筋肉痛めつける？普通？？ まぁ取りあえず またついに届いたビリーバンド。

だけどこれだけでも結構重さがあるから かなり大変。

バンドが使えるようななれるのかしら？それか DVDをコピーさせて頂き、ビリーバンドはヤフオクで購入。

今週1週間仕事で休みを貰えたので早速やってみました。

でも、、、キツイよ、マジでこれ。



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途中水分補給しながらやりましたけど・・・ 以前よりは運動量が減ったものの ホント適当全開 バージョンUPされた ビリーバンド・エリート 中にオモリが入ってて、更に筋力UP 持ち手が安定して、前のチャッチィ†のとは比べ物にならん。

色々とオモリ無し・ゴムバンド無し・等レベルに合わせて使える。

ソツがナイです。

さて。

ビリーバンドは置いといて、しかも (´∀｀) ４はね今までのやつを全部やるんだよ(゜∀゜) ビリーバンドとか持ってないし でも、蒼たんが言ってたんだけど、逞しくなるのが嫌だったら、ビリーバンドは使わないほうが良いって(・×・｀) うーん 逞しくねぇ† ちょっと